金枪鱼玉米面包

简单 4人份

很爱金枪鱼罐头作面包的馅料,优秀的蛋白质,再加上玉米粒的风味,可以面包本身少油少糖,感觉就这一个,早餐营养也很好!

金枪鱼玉米面包
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食材清单

其他
  • 15克奶粉
  • 15克黄油
  • 1只全蛋液
  • 1罐(油浸水浸都行,我用的水浸的)金枪鱼罐头
  • 250克高筋面粉
  • 3克酵母
  • 主面团
  • 和蛋液加起来不超过165克水
  • 适量甜玉米粒
  • 适量马苏里拉芝士碎
  • 馅料
调味料
  • 20克细砂糖
  • 3克盐

营养成分

热量

772.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

9.0 克

14.0 克

658.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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