胡萝卜鸡蛋炒饭
简单
4人份
小时候喜欢看妈妈做饭，读幼儿园就自己端个凳子煮东西吃，学会的第一道就是鸡蛋炒饭，今天利用家里现有的食材给宝宝做一道胡萝卜鸡蛋炒饭，但是他却没有妈妈我当年的热情
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根胡萝卜
- 适量米饭
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
544.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中放少许油，待油烧热打入鸡蛋，翻炒，放入少许食用盐，待鸡蛋七成熟放入胡萝卜和青椒，不停的翻炒最后加入米饭🍚，加入盐生抽等调味料继续翻炒，最后加入少许味精即可出锅😍。
2
一款健康营养美味的胡萝卜炒饭就完成啦*^O^*
