红枣紫米糊

简单 4人份

补血养颜

红枣紫米糊
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食材清单

其他
  • 三颗红枣
  • 半杯小米
  • 半杯紫米
  • 少许枸杞
  • 少许薏仁
  • 豆浆杯半杯大米
水果
  • 少许核桃仁

营养成分

热量

604.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

7.0 克

糖

13.0 克

钠

799.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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