番茄牛肉汤面条
简单
4人份
简单易做，无油版
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 一勺料酒
- 一勺生抽
- 上海青
- 胡萝卜
- 蒜粒
肉类
- 100克牛肉
蔬菜类
- 三片姜片
- 两根葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切小块，番茄用料理机打成汁，葱姜蒜切碎，香肠切段，胡萝卜切造型
2
番茄汁倒入锅中，加入牛肉块，蒸鱼豉油，生抽，盐，耗油，胡萝卜，葱姜蒜，开火，加适量水（够煮面条就行）沸腾后用最小火炖20分钟。
3
20分钟后开中火，水沸后加入面条，香肠，煮熟后关火开吃。
4
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