水煮牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋鸡蛋清
- 1勺鸡精
- 2-3勺郫县豆瓣
- 2勺花椒油
- 4瓣蒜
- 莴笋 中国香蒜苗 香芹垫底青菜
- 适量干花椒
- 适量干辣椒
- 适量料酒
- 适量芡粉
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
351.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
