宝宝辅食：奶香菠菜小饼
简单
4人份
今天给大家推荐一款又软又糯，九个月的宝宝可以用手抓着吃的奶香菠菜小饼，软软糯糯，用牙床就可以轻松咀嚼，练习咀嚼吞咽都是可以的。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 20g奶粉
- 25g面粉
蔬菜类
- 20g菠菜
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜洗净焯水捞出放入辅食机加少量水搅拌成汁。（能打成汁就行）
2
菠菜汁倒入碗中，加入面粉25g、奶粉20g、蛋黄一个。
3
搅拌均匀成菠菜糊状。（不要太稀，每个人加入的清水多少不一样）
4
装入裱花袋，剪一个小口。
5
不用刷油，直接慢慢滴落到辅食勺里，小火慢烘，小饼会自动凝固成型，熟透以后就可以取出来了。
6
小饼不要太大，小了会比较好熟。
7
奶香味十足，非常好吃的菠菜小饼推荐给大家，成功率特别高。
