冬日热饮
简单
4人份
趁冬天做了三款热饮来了 海盐奶盖焦糖奶茶 喝完嘴上挂着月牙般的奶盖 让他温柔的帮你擦掉喔 单身狗就不能怪我了 ，还是乖乖的来一杯养颜的水果茶吧 养颜的意思是会提高颜值的 不要告诉我是心理作用 我不听我不听
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食材清单
其他
- 100ml椰奶
- 100ml淡奶油
- 1个紫薯
- 20克蓝莓
- 3包红茶包
- 500ml牛奶
- 适量各式水果
- 适量坚果碎
- 适量薄荷叶
- 适量蜂蜜
调味品
- 4勺白糖
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯牛奶
2
山药豆浆
3
南瓜牛奶
4
花生牛奶
5
杏仁露
6
奶香玉米汁
7
暖冬水果茶
8
焦糖奶茶
9
棉花糖巧克力