手把手教你一学就会的芒果班戟
简单
4人份
我是一名营养师，喜欢美食！几年前结识下厨房成了我厨艺上的启蒙老师！只要有时间就会来学习，虽然自己的作品有500多但一直没有写过菜谱，2017年伊始准备动手记录，希望把制作美食的心得和大家一起分享～～ 芒果班戟这道甜品采用煎的方式：制作方法简单、营养、健康！在蛋糕店不易购买到，有时间亲们可以尝试给宝宝们露上一手哦😊 此方子大约是20个的量！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150g低筋粉
- 1个鸡蛋
- 200ml动物性淡奶油
- 20g糖粉或砂糖
- 300ml牛奶
- 3个蛋黄
- 40g黄油
- 饼皮
- 馅料
调味料
- 40g糖
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
741.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
