肉松芝士吐司卷
简单
4人份
可以拉丝的吐司，超级好吃，一口气吃3个！
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食材清单
其他
- 15克红萝卜
- 1个（大一点）鸡蛋
- 2克黑芝麻
- 5片吐司
- 适量马苏里拉芝士
肉类
- 适量肉松
蔬菜类
- 1根香葱
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
506.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，红萝卜香葱写切成小粒
2
吐司切掉四边
3
鸡蛋，红萝卜香葱和黑芝麻混合
4
搅拌均匀
5
吐司用擀面棒擀薄
6
抹上一层沙拉酱，放上肉松
7
放上马苏里拉芝士
8
卷起来
9
在蛋液中裹上一圈
10
小火煎
11
煎至四面金黄即可
12
两头沾上沙拉酱
13
沾上肉松就可以啦
14
超拉丝
15
无敌好吃
