牛肉烧土豆

简单 4人份

家里有老人和孩子的家庭非常适合这道菜,而且牛肉经过高压锅压制后再炖,会特别软烂,适合牙口不好的老人和孩子。非常有营养的一道菜。

牛肉烧土豆
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1块桂皮
  • 1斤牛肉
  • 1根胡萝卜
  • 1汤匙蚝油
  • 2个大料
  • 2汤匙料酒
  • 2汤匙白糖
  • 2片香叶
  • 5瓣大蒜
  • 十多粒花椒
  • 适量花生油
蔬菜类
  • 几片姜
调味品
  • 3汤匙酱油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

713.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

182.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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