拿肉都不换的★凉拌杏鲍菇★

简单 4人份
拿肉都不换的★凉拌杏鲍菇★
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 1勺辣椒面
  • 1勺香油
  • 1勺香醋
  • 2勺生抽
  • 3个杏鲍菇
  • 3棵香葱
  • 4瓣大蒜
  • 5个小米椒
  • 半勺辣椒油
  • 适量芝麻
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 2根香菜
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

415.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

331.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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