牛油果鸡肉意面
简单
4人份
之前在餐厅吃过牛油果烤鸡胸肉沙拉，觉得蛮清新的，这次试试用牛油果做意面酱，再配上鸡胸肉，也不错，不会腻口~ 菜谱量为一人份
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食材清单
其他
- 150-200ml适量牛奶
- 3-4个小番茄
- 一人份（150g）意面
- 一小勺柠檬汁
- 几小棵香菜
- 适量盐、白胡椒、料酒
肉类
- 一个牛油果
- 适量鸡胸肉
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
