韩式拌饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.25勺香油
- 0.25根胡萝卜
- 1个小的土豆
- 1个鸡蛋
- 1把5颗菠菜
- 1把豆芽
- 1根香肠
- 1碗米饭
- 2.5勺韩式拌饭酱
- 3朵香菇
- 5朵木耳
- 适量海带
- 适量笋
蔬菜类
- 适量泡菜
调味品
- 1勺韩国辣酱
营养成分
热量
135.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
540.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
