炸鸡柳（好吃看得见🤩）
简单
4人份
方先生第一次说我炸的这个比我婆婆炸的鸡腿🍗还好吃，被方先生夸 开心😂
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食材清单
其他
- 10克香油
- 1勺老抽
- 1勺耗油
- 2个鸡蛋
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 适量淀粉（或面粉）
肉类
- 300克鸡胸肉
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜片
调味料
- 10克盐
- 1勺白砂糖
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
691.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
