💯早餐志®️懒人低脂好吃简单海鲜土豆沙拉
简单
4人份
蒸一蒸煮一煮 就能搞定的早餐 【食材】 土豆1个、鸡蛋1个、培根1片、杂蔬适量、虾仁3-4个、 青瓜芥末酱1-2勺。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个鸡蛋
- 1片培根
- 4个虾仁
- 适量杂蔬
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
942.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
