芝士鲷鱼焗杂菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 杏鲍菇
- 芝士
- 蘑菇
- 香菇
- 鲷鱼片
营养成分
热量
364.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蘑菇、香菇、杏鲍菇均切小块，锅中热油下盐，将群菇下锅翻炒
2
等出水后收水，装盘
3
均匀的撒上芝士
4
微波炉3min左右
5
撒上鲷鱼片
