素炒白菜花
简单
4人份
总觉得白菜花没有肉做出来不好吃，其实不然，今天加入些八角，炒的时间短些，脆脆的，加上青蒜苗的味道，很不错的一道减肥营养素菜。
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食材清单
其他
- 1个花菜
- 2勺生抽
- 2颗八角
- 3g鸡精
- 少许油
- 少许蒜末
- 少许青蒜苗
蔬菜
- 少许姜末
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
556.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
455.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
