香香的黑芝麻糊（破壁）
简单
4人份
破壁机闹腾有些日子了，终于拔草… 黑芝麻糊一直爱着，可总是担心添加剂问题，自己制作就放心多了…… 那么记录一下第一次的使用情况… 这个量可以出两大碗浓浓的黑芝麻糊
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食材清单
其他
- 100克熟黑芝麻
- 100克黑米
- 700毫升清水
- 适量花生米
调味料
- 适量砂糖
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
920.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
