【骨汤火锅】

简单 4人份

天越来越冷了,想吃暖暖的东西又不想动时,火锅简直是最好最方便的选择。 买来喜欢的食材涮一涮,就能解决丰盛的一顿。不仅吃不腻,不同的锅底可以让一个冬天都不重样。所以我决定干脆做个火锅特辑,连发几个适合宅在家里吃的火锅。 其中做法最简单的,大概就是骨汤火锅了。 买来筒骨炖了用来做底,放玉米香菇大虾让它更鲜甜,除了加一点盐,不再需要任何调味料。醇香的一大锅,重口的需求则用蘸料来满足。 看着汤水咕嘟冒烟变的浓白,窗外的凉意也变的柔和起来。

【骨汤火锅】
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食材清单

其他
  • 适量厚百叶
  • 适量小米椒
  • 适量料酒
  • 适量牛奶
  • 适量玉米
  • 适量筒子骨
  • 适量耗油
  • 适量芝麻
  • 适量菌菇
  • 适量蒜
  • 适量香油
  • 适量香菇
海鲜
  • 适量鱼丸
  • 适量鲜虾
肉类
  • 适量牛肉丸
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

104.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

1.0 克

18.0 克

666.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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