胡萝卜苹果🍎骨头汤

简单 4人份

秋天，落叶🍂飘飘，景色虽美，可是伴随着来的是干燥，嘴唇干，喉咙干，就连身体都需要身体乳来保持肌肤滋润了。这半个多月都被感冒，咳嗽缠着，除了治疗，还需要点食疗来互补了！需要来点健脾胃、润肺阴的汤！苹果🍎：中医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。胡萝卜🥕：补肝明目，清热解毒。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。