微信公众号:窝小芽 公众号ID:babycooking 个人微信号:woxiaoya1 每日更新宝宝营养及烘焙食谱 谢谢你喜欢小芽的食谱,欢迎分享和转发哦,谢谢 今天一早跑到菜场门口和熟悉的大爷买了刚摘下来的豆角,赶紧做个豆角焖饭。 简单易做,将食材炒一遍,加水煮开再和米饭一起焖即可。 最后每粒米饭都吸收了菜汁肉汤,气味香浓,满屋香飘,香喷喷百吃不厌。 因为食材很丰富,营养也多样化,一碗饭解决宝宝几乎所有营养需求哈。 适合年龄:18个月以上,咬不动五花肉的需要把肉切更小块,然后多煮一会。 难度:易 制作时间:40-50分钟 用具:刀、砧板、炒锅/平底锅、电饭锅
151.0 卡
16.0 克
35.0 克
20.0 克
5.0 克
1.0 克
321.0 毫克
D,E
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息