粉条丸子是豫东地区的一道年菜,家家户户都会炸很多备用。刚炸好的丸子外焦内软,可以直接吃,也可以用来炖菜,还可以调一碗酸辣汁蘸食。
653.0 卡
20.0 克
39.0 克
25.0 克
9.0 克
16.0 克
154.0 毫克
B,A
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
提前半小时将红薯粉条放在水里泡软
锅中加入可以没过粉条的水,凉水放入粉条,将粉条煮到没有硬心,已经熟了的程度。
将煮熟的粉条捞出来过凉水降温,再切成1到2厘米的小段,稍大一些的容器中,加食盐,五香粉,姜末和葱花,再倒少许炒菜的食用油。
面粉和清水分次加到粉条里,每加一次面粉和水,就用筷子搅匀。
一直到搅成如图这样的粘稠的状态。
锅中加适量食用油烧到6成热,用虎口挤丸子,中火定型,小火炸熟,最后炸到金黄色即可。
外酥里软的粉条丸子就做好了