红烧鲳鱼

简单 4人份

小宝宝喜欢吃鱼,妈妈不余遗力换着花样做起来!

红烧鲳鱼
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食材清单

其他
  • 几颗花椒
  • 半颗大料
  • 适量料酒
  • 适量淀粉
  • 适量生抽
  • 适量老抽
  • 适量面粉
海鲜
  • 条鲳鱼
蔬菜
  • 切碎葱
  • 多一些蒜
蔬菜类
  • 适量姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

618.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

590.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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