椒盐玉米玉秃鱼
简单
4人份
其实这道菜是油炸玉秃 和椒盐玉米俩道菜的结合！单独分开也很不错的！所以这个菜谱是不是有点买一送一的感觉啊！
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食材清单
其他
- 1只玉米
- 1条玉秃鱼
- 3瓣蒜瓣
- 各半只青红辣椒
- 味精
- 料酒
- 淀粉
- 食用油
蔬菜类
- 生姜
- 葱段
调味料
- 椒盐
- 盐
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
481.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
