奶茶（搭配红糖姜枣膏）
简单
4人份
为了生理期做了红糖姜枣膏，发现不是闹么好下口，就拿来煮了奶茶，结果发现十分惊艳。推荐给每个女孩子。😊
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食材清单
乳制品
- 250ml纯牛奶
其他
- 10克红茶
- 250ml水
- 2大勺红糖姜枣膏
营养成分
热量
278.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
576.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
250ml水入锅煮开后，放入烫过开水的10克茶叶继续煮5分钟，关火焖10分钟。
2
再次开火，调小火，加入两大勺红糖姜枣膏。也可根据个人口味调整甜度。
3
加入250ml牛奶（可用利乐包装的纯牛奶或是鲜奶，没试过奶粉，不知道味道如何），小火煮至牛奶冒泡后再加1分钟，即可关火。
4
准备容器，放上过滤筛，将奶茶过滤。就做好啦。喜欢冰的可以加冰块。
5
生理期不喜欢直接喝红糖姜枣水的就可以煮成奶茶。