麻婆豆腐

简单 4人份

四川的麻婆豆腐大概是在饭馆里点击率比较高的菜了,而且四川的煮妇们基本上都会做,它价廉味美,是绝对的下饭好菜,四川大街小巷,的街边家常菜馆,几乎家家都有此菜,虽然可能做法和用料不尽相同(比如有些用蒜苗或二靳条辣椒做俏菜),但都离不开两样麻婆豆腐的灵魂调料——郫县豆瓣、花椒面,而且用花椒面的方法是有讲究的,它必须在做好后撒在豆腐的表面,这样才能够更突出麻味。

麻婆豆腐
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食材清单

其他
  • 350克胆水豆腐
  • 一大勺肉末
  • 味精
  • 大蒜
  • 淀粉
  • 花椒
  • 花椒面
蔬菜类
  • 2根小葱
  • 生姜
调味料
  • 白糖
  • 酱油
豆制品
  • 郫县豆瓣

营养成分

热量

442.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

672.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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