羽衣甘蓝健康饮

简单 4人份
羽衣甘蓝健康饮
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食材清单

其他
  • 1个苹果
  • 1把（3-4片）羽衣甘蓝
  • 1根香蕉
  • 2瓶养乐多
  • 3片菠萝

营养成分

热量

683.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

6.0 克

糖

12.0 克

钠

140.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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