番茄龙利鱼
简单
4人份
喜欢吃番茄做的汤，喜欢吃没有鱼刺的鱼
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺料酒
- 少许（用来熬番茄酱的）油
- 看口味放盐
- 适量水
海鲜类
- 1条龙利鱼
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 2勺番茄酱
营养成分
热量
411.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
