青团

简单 4人份

青团,是一种用草头汁做成的绿色糕团,是汉族传统节日食品。吃青团主要流行于江南一带的清明节、寒食节等节日。传统青团的做法,是先将嫩艾、小棘姆草等放入大锅,加入石灰蒸烂,再漂去石灰水,揉入糯米粉中,做成呈碧绿色的团子。

青团
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食材清单

其他
  • 适量大麦苗粉
  • 适量粘米粉
  • 适量糯米粉
  • 适量芒果
  • 适量草莓
  • 适量葡萄
  • 适量蜂蜜
  • 适量豆浆
  • 适量黑芝麻
调味料
  • 适量盐
  • 适量红糖

营养成分

热量

767.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

707.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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