蒜苔炒目鱼仔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克目鱼仔
- 1勺生抽
- 200克蒜苔
- 2颗青椒
- 些许姜片
- 些许蒜瓣
- 适量小米椒
- 适量料酒
- 适量胡椒
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
105.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
