香煎老豆腐
简单
4人份
🌸 豆腐是采用豆类经加工、高温调制而成的食品，营养丰富，具有降血压、降血脂、降胆固醇的功效。 🌸 食用豆腐能够起到健脾养脾、防癌抗癌、清热解毒的作用。 🌸豆腐是高蛋白低脂肪食物，它可以延缓更年期、预防心脑血管疾病、降低乳腺癌的发病率。
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个青椒
- 1块老豆腐
- 3个小红椒
- 5瓣大蒜
- 适量料酒
- 适量生抽
肉类
- 200克猪肉
蔬菜类
- 1根小葱
营养成分
热量
727.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
732.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息