自制豆腐、豆腐脑
简单
4人份
家人超爱豆制品，尤其孩子超爱吃，可又担心外面买的用的是转基因黄豆，而且不干净，还是自己在家里做的既干净又放心，味道也是极好的。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个过滤杯网
- 1台电压力锅
- 1块纱布
- 2000克水
- 25克温水
- 300克黄豆
- 4克内脂
- 惠人原汁机1台工具
营养成分
热量
651.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
558.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
