马铃薯红萝卜燉鸡
简单
4人份
好吃的一道炖鸡，用日式酱油（terriyaki sauce)所燉出的. 那酱就是所有的调味料。好吃，好下饭
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食材清单
其他
- #腌肉材料
- #调味料
- 1条红萝卜
- 2-3粒马铃薯
- 少许胡椒粉
- 适量teriyaki marinade sauce日式酱油
- 适量开水
- 适量米酒
肉类
- 半只鸡肉
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
467.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
588.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
