家庭餐厅之桂圆红枣银耳莲子羹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4朵银耳
- 10克莲子
- 4颗红枣
- 5粒枸杞
- 5颗桂圆
- 两朵玫瑰花(干)
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
300.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
