三丁肉合饼
简单
4人份
吃笋的季节，一定不可辜负。
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食材清单
其他
- 200克香菇(泡发)
- 250克笋
- 250克黑木耳(泡发)
- 5个八角
- 780克水
- 830克高筋粉
- 8克干酵母
- 小半块姜
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量老抽
- 馅料
肉类
- 500克五花肉
蔬菜类
- 3根葱
调味料
- 8克盐
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
548.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
341.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
