南瓜小米黄豆红枣粥

简单 4人份
南瓜小米黄豆红枣粥
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食材清单

其他
  • 3颗红枣
  • 小半碗小米
蔬菜
  • 100克南瓜
  • 一把黄豆

营养成分

热量

186.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

6.0 克

糖

7.0 克

钠

100.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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