广东靓汤--冬瓜猪骨祛湿汤
简单
4人份
夏天常喝冬瓜汤，利尿祛湿。 薏米，赤小豆，茯苓都有祛湿的功效。 芡实可以调理脾胃。 昨晚朋友说还可以加点天冬，下次记得加。
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食材清单
其他
- 一小块陈皮
- 一把薏米
- 一把赤小豆
- 两个蜜枣
- 适量冬瓜
- 适量猪骨
- 适量芡实
- 适量茯苓
蔬菜类
- 几片姜
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
718.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
