超简单的铸铁锅煲仔饭
简单
4人份
又是家里弹尽粮绝的时候拼凑出来的一顿。超级好吃还营养全面，小朋友也吃的特别香。
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2大勺水
- 2大勺蒸鱼豉汁
- 3颗青菜
- 几滴香油
- 广式香肠
- 杯大米
- 调汁材料
调味品
- 2大勺酱油
调味料
- 2大勺白糖
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
246.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
