香蕉马芬
简单
4人份
减脂期下午茶，配黑咖啡☕️ 也可以作为早餐（做早餐可以减少低粉换成等量燕麦） 燕麦可以买桂格的即食燕麦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5个苹果
- 1根香蕉
- 200ml牛奶
- 35克黑燕麦
- 5克泡打粉
- 80克低粉
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
319.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
