牛肉白菜炖粉条

简单 4人份

见识过猪肉炖粉条,听说过牛肉炖粉条吗?因为我们这个小县城,大多数的牛肉都是半熟卖的,很少买到生的,所以很难做一些关于“肥牛”或者“牛排”之类的菜品。这样的话,最喜欢买牛腩和牛腱,到了冬天,大白菜的季节也到了,再配上点粉条,微微的辣感,热乎的吃起来!

牛肉白菜炖粉条
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食材清单

其他
  • 一个辣椒
  • 一颗葱
  • 三四片姜
  • 十来粒花椒
  • 四五片大白菜
  • 少许油
  • 少许生抽
  • 少许粉条
  • 少许老抽
  • 少许胡椒
肉类
  • 半斤牛腩
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

386.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

282.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛肉切块备用

2

各种调料备用

3

砂锅加水加热

4

热锅加油后加入葱姜蒜和调料爆香

5

加入牛肉翻炒至变色

6

加入料酒、老抽上色

7

砂锅水开起来 江炒锅内牛肉加入开炖

8

大白菜洗净,切片。

9

帮切小些,叶子大些。

10

粉条泡水泡软

11

胡萝卜切滚刀块

12

炖半小时,放入白菜帮还胡萝卜,出锅前放入菜叶和粉条,炖8分钟收汁。

13

出锅啦

14

完成。

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