明日便当之不加肉的素食干锅花菜
简单
4人份
材料成本：5元 耗时：15min 我不爱吃五花肉，经常会做这个不加肉的干锅花菜～也超级好吃。
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食材清单
其他
- 1.2瓣大蒜
- 1个尖椒
- 1个花菜
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 半勺老抽
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
242.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
