超简单又营养的 【土豆胡萝卜饼】

简单 4人份

老公说还有半小时到家, ♥爱心晚餐♥准时上桌

超简单又营养的          【土豆胡萝卜饼】
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食材清单

其他
  • 1根胡萝卜
  • 3个土豆
  • 3个鸡蛋
  • 50克面粉
  • 一调料勺胡椒粉
  • 半只蒜
  • 半调料勺鸡精
  • 半调料碗酱油
蔬菜类
  • 1根葱
调味品
  • 半调料勺盐

营养成分

热量

339.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

4.0 克

18.0 克

456.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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