鸡丝凉面
简单
4人份
我是一个典型的不爱吃面食的南方人，但是以前每次下馆子我都会点一份这个鸡丝凉面，我对这个凉面是真的情有独钟，都说美食是需要分享，所以今天我就来分享一下这道面食，希望爱吃面食的你们在家也能享受这美味，不仅颜值在线，味道也真的是很赞噢！ 面条呢用挂面或者是去买新鲜的都可以，不影响。
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食材清单
其他
- 0.3克盐
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺香油
- 1只鸡腿
- 20克食用油
- 30克凉白开
- 4瓣蒜末
- 50克挂满
- 小半勺鸡精
- 小半根黄瓜
蔬菜
- 小半根胡萝卜
蔬菜类
- 1块生姜
- 2根葱
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
875.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
