秘制酱鸭舌

简单 4人份

周黑鸭的口感!改进过的其他厨友的方子~

秘制酱鸭舌
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食材清单

其他
  • 10g白酒
  • 10g鸡精
  • 120g料酒
  • 15g红辣椒
  • 1g(可不放)桂皮
  • 30g冰糖
  • 30g生抽
  • 30g老抽
  • 3片香叶
  • 3瓣大蒜
  • 4g麻椒
  • 500g鸭舌
  • 5g味精
  • 8g花椒
蔬菜类
  • 20g生姜

营养成分

热量

624.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

297.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸭舌上不能有舌苔和喉管,最好挨个清洗检查,洗净后将鸭舌凉水下锅,大火烧开后再清洗一遍。清洗后再次焯水,水开后可以看到基本没什么浮沫了,这就证明鸭舌已经清洗干净,可以进行后续步骤了。

2

把蒜瓣,洋葱,姜,白酒放入料理机搅碎搅匀,没有料理机就用擦丝板,啥都没有就手切,切到出汁。在混合物中再加入一半量的生抽,倒入鸭舌中拌匀,腌制大约一小时。

3

热锅倒油,放入花椒后转小火,出香味后捞出花椒。郫县豆瓣酱切碎后放入油锅炒出红油,放入鸭舌中火煸炒。鸭舌均匀沾上红油后,将腌鸭舌的容器里剩下的腌料和另一半生抽,老抽,熟豆瓣酱一起倒入锅中,再添半碗水,加入白糖,大火烧开后转小火闷大概半个小时。这中间要勤翻锅,不然很容易糊锅底。最后再浇一勺白酒,开大火收汁,就可以出锅装盘了。

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