蒜泥清蒸生蚝

简单 4人份

宅在家,买了四斤装的生蚝,照着抖音短视频做了一个自己的清蒸生蚝,味道超级赞! 这道菜主要是拌料。 🌈拌料配制: 1.大蒜头两个切成蒜泥、生姜切碎,葱花适量,小米椒两个(喜欢吃辣的人可以多放一两个),柠檬片。 2.锅内放油,加入一半的蒜泥,葱花,小米椒和姜末,小火翻炒出香味。 3.加入生抽、蚝油、料酒和冰糖,小火煮开后加入另一半的蒜泥和葱花,出锅。 4.滴上几滴柠檬汁,会更清爽。 🌈生蚝和冷水一起上锅,等水开后,锅盖上汽计时3-5分钟,小生蚝三分钟,大生蚝五分钟,直到看到扇贝一样的肉从肉粉色变白为止。

蒜泥清蒸生蚝
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 1勺蚝油
  • 20瓣越多越好蒜
  • 2个小米椒
  • 2勺料酒
  • 3勺生抽
蔬菜类
  • 1块生姜
  • 1根大葱
  • 2根葱
调味品
  • 50克黄冰糖

营养成分

热量

518.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

870.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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