虾仁香菇炒饭
简单
4人份
香喷喷的美味炒饭
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食材清单
其他
- 1汤匙白糖
- 2汤匙生抽
- 4只水发香菇
- 一只火腿
- 三根小香葱
- 少许色拉油
海鲜类
- 6只虾仁
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1茶匙盐
谷物
- 两碗米饭
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
266.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭最好使用前一天做好的，不要很多水汽。
2
水发香菇、火腿、洋葱全部切丁备用。
3
锅热后倒入少许色拉油，油温上来后下洋葱爆香，之后下去香菇碎，火腿碎和虾仁中大火翻炒。
4
倒入少许生抽，白糖，食盐。继续翻炒
5
加入米饭，和锅中材料混炒，直至米饭全部炒散，加入香葱碎翻一下即可出锅了。
