鲜虾芒果沙拉
简单
4人份
好的这是一个没有步骤图的沙拉, 因为因为太快手了压根没时间拍. 我这个人时而下决心减肥时而放纵自己. 今天上午就是想减肥所以就想吃个沙拉吧. 就有了这道简单的沙拉. 材料可以随意替换成你想吃的任何东西. 像我这个沙拉都是水果蔬菜而虾本身带一点咸所以不加带咸味的调味料也没有任何违和感. 吃起来不会像其他的减脂沙拉那么痛苦. 紫薯在这里是主食.可以替换成藜麦.
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 两只紫薯
- 半个西红柿
- 适量意大利黑醋
- 适量橄榄油
- 适量现磨黑胡椒
水果
- 半个芒果
海鲜
- 随意虾
蔬菜
- 两片生菜
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
984.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
