红豆抹茶咕咕霍夫

简单 4人份

喜欢抹茶,喜欢它清新淡雅的甜美气息。抹茶的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻,防止脂肪在体内的堆积。抹茶中所含的维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。种种好处怎么不让人心动呢? 用抹茶做的各种甜品、冷饮、面包更是深受女孩子的欢迎。如果请女朋友吃甜品,她说:随便点时。尽管大胆为她选择抹茶口味的吧。 这个红豆抹茶咕咕霍夫,既有绿茶的清新芬芳,又有蜜红豆、糖桂花的醇美甘甜,口感非常清爽柔软。来上一块,不仅有饱足感,常吃还可以维持皮肤白皙细嫩哦。

红豆抹茶咕咕霍夫
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食材清单

其他
  • 10克抹茶粉粉
  • 170g水
  • 20克黄油
  • 345克高粉
  • 5克酵母粉
  • 600克蜜红豆
  • 65克牛奶
调味品
  • 糖桂花
调味料
  • 30克白糖
  • 4克盐

营养成分

热量

299.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

671.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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