黑糖米酒蛋（女性养颜、经期好帮手～）
简单
4人份
红糖米酒蛋相信很多人都知道，算是一道养颜甜品吧，适合女性在经期前或经期间食用，暖胃、暖宫，对女性健康很有帮助。 每次姨妈不及时的时候，吃碗米酒蛋，姨妈总能三天内光顾。以前妈妈做的时候还会加入姜丝，吃起来辣辣的，但现在是春天易上火，就把姜丝省去了。 经期前当早餐，姨妈来也不会痛哦～
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食材清单
其他
- 150g酒酿
- 1个土鸡蛋
- 5g红糖
- 5g黑糖
- 少量水
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
848.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
