妈妈厨房～黑胡椒牛肉炒乌冬面（港式鸡蛋面）
简单
4人份
纯粹就是半夜饿了，搜刮出冰箱里的食材
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食材清单
其他
- 1勺橄榄油
- 1包乌冬面或鸡蛋面
- 2根青椒
- 50克绿豆芽
- 50克胡萝卜
- 80克牛肉
- 半勺黑胡椒
- 微量2克生粉
- 微量罗勒碎
蔬菜
- 50克洋葱
蔬菜类
- 2片姜片
调味料
- 3克盐
- 半勺酱油
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
